En verano, más que nunca, mantenerte hidratado es muy importante. ¡No esperes a tener sed! El agua es fundamental para el cuerpo, de hecho, forma parte de su composición y es básica para el correcto funcionamiento de las funciones vitales del organismo. Hay que beber agua siempre, durante...

Si ya vienes de forma habitual a hacer Pilates a SLINGS, estamos casi seguros de que no querrás dejarlo aunque te hayas ido de vacaciones ¿cierto? Algunos de nuestros alumnos ya nos han preguntado por este tema: Me voy de vacaciones pero no quiero dejar mis sesiones...