¡Te animamos a que te apuntes al "Efecto cardioprotector", así lo hemos querido llamar en alusión a los últimos estudios que se han publicado en Circulation y en el Journal of the American Heart Asocciation sobre los beneficios del uso de la bicicleta como forma...

Según vamos cumpliendo años nuestro organismo sufre el deterioro neuromuscular y se pierde masa muscular. Todo ello afecta al equilibrio, lo que se traduce en caídas. ¿No has oído hablar nunca de lo frecuentes que son las caídas en las personas de avanzada edad?   Las estadísticas...

Hay aprendizajes que son muy comunes como ciertos patrones que aprendemos desde niños, como andar. Pero hoy te vamos a hablar de otro aprendizaje, uno que sobre todo se da en las mujeres, como es el de llevar bolso. Todas (o casi todas) las mujeres saben...

Ayer fue el Día Mundial de la Salud y este año, la OMS ha puesto en marcha una campaña para combatir la Diabetes. Según sus previsiones la diabetes será la séptima causa de defunción para 2030. La agencia sanitaria de la ONU arroja unos datos sobre la...

Mañana es el Día Mundial de la Diabetes, un momento en el que el mundo pone su foco en esta enfermedad que se ha convertido en la epidemia del siglo XXI. Sin embargo, las personas que padecen diabetes no es que se acuerden de ella todos...

En verano, sobre todo a las mujeres, les encanta lucir sus pies con zapatos abiertos y sandalias. Para ello, cuidan la imagen de sus pies, se realizan la pedicura, hidratan sus talones con regularidad y, en muchas ocasiones, toman el sol para que, además de...

Con motivo del Día Mundial de la Actividad Física #DMAF, que se celebró ayer 6 de Abril, desde SLINGS una vez más queremos recordarte lo importante y beneficioso que es incorporar el ejercicio físico para tu cuerpo y tu mente. Si ya vienes a SLINGS a...

Algunas veces, las palabras dicen mucho más que lo que significan. Ser "cincuentón" no suena igual que ser "Cincuentero" y es que aúnque en el diccionario de la Real Academia, la segunda acepción no sale, nosotros en SLINGS sabemos que tenemos entre nuestros alumnos muchos...

Ya desde hace algún tiempo, venimos sabiendo que el ejercicio físico es altamente beneficioso para nuestra salud, sobre todo en esta sociedad sedentaria y sobrealimentada en la que vivimos. Pero ¿sabías que...

¿Te imaginas que fuera posible regalar salud? Sería el regalo estrella por excelencia. Seguro que muchos lo pediría: "Este año quiero que me regales una ración de salud, para la espalda, que me vendrá muy bien para la ciática"; "Yo he pedido un pack doble:...

Aunque seguro que ya has oído mil veces lo importante que es mantener una dieta saludable para tu salud sin embargo, quizás no sepas que lo que comes puede influir y mucho en tu capacidad de movimiento. Los alimentos que consumimos nos aportan una serie de...