Es miércoles por la tarde, suena el timbre en el Centro SLINGS en Pozuelo. Entra Jesús, sonriente, preparado, viene con su pantalón de chándal y una camiseta. Dispuesto a sudar. Sí, Jesús suda en clase, trabaja mucho y disfruta más. Moverse mejor es su reto...
En SLINGS lo más importante eres tú. Como alumno/a de nuestros centros, procuramos que el movimiento te ayude a mejorar tu calidad de vida y a que te muevas mejor. En ocasiones, nuestros alumnos llegan a su sesión de entrenamiento o Pilates con alguna pequeña molestia....
La práctica de Pilates supervisada y controlada por un profesional es beneficiosa para las personas que padecen cancer. En un día como hoy, el Día Mundial del Cáncer de Mama, queremos hacer énfasis en lo favorable que la práctica de actividad física es para las...
El FMS o Functional Movement Screening es un método de evaluación funcional del sistema locomotor de origen estadounidense. creado por un fisioterapeuta, Gray Cook, en colaboración con el entrenador Lee Burton; lo utilizan, por ejemplo los equipos de fútbol de pa Premier League. Se trata de...
¿Te imaginas que fuera posible regalar salud? Sería el regalo estrella por excelencia. Seguro que muchos lo pediría: "Este año quiero que me regales una ración de salud, para la espalda, que me vendrá muy bien para la ciática"; "Yo he pedido un pack doble:...