El martes pasado celebramos una sesión de movimiento muy especial dirigida por Ángela Rodríguez en el Parque de la Ciutadella, aprovechando las últimas horas de la tarde. Ha sido estupendo experimentar el bienestar que proporciona el movimiento en un entorno tan maravilloso como éste de Barcelona. Y además lo...

Es miércoles por la tarde, suena el timbre en el Centro SLINGS en Pozuelo. Entra Jesús, sonriente, preparado, viene con su pantalón de chándal y una camiseta. Dispuesto a sudar. Sí, Jesús suda en clase, trabaja mucho y disfruta más. Moverse mejor es su reto...

Compartir nuestra pasión por el movimiento eficiente y por ayudar a que las personas se muevan mejor es una de nuestras máximas. El objetivo final es llegar a encontrar la armonía entre mente y cuerpo no sólo durante las sesiones de Pilates o los entrenamiento...

El próximo fin de semana tendremos en nuestro centro de Pozuelo de Alarcón a los alumnos de la Escuela de Pilates Internacional Polestar, que vienen a examinarse para sacarse su título de Instructor de Pilates suelo y máquinas. Los alumnos de Polestar que van a hacer...

Si eres mujer, estás cerca de los 45 años y aún no has incluido el ejercicio en tu rutina diaria, es el momento de que te lo plantees firmemente. Y es que practicar actividad física como Pilates es la mejor manera de afrontar la menopausia. Habitualmente llega...

Es posible que la palabra partnering te suene si mueves en entornos empresariales muy competitivos o en ámbitos jurídicos pero en este caso, no nos referimos a ese tipo de partnering. El nuestro está relacionado con lo que más nos gusta en SLINGS: el movimiento. Y...

Cuando empezamos el año en SLINGS decidimos declarar 2016 como el año del movimiento. El movimiento es nuestra esencia, con él y por él trabajamos diariamente. Lo buscamos cuando se ha perdido, trabajamos con él haciéndolo más eficiente, lo usamos para ganar terreno a la...

Si de verdad quieres hacer un buen regalo, que suponga un cambio a mejor para quien lo recibe, ¡regala salud y calidad de vida con SLINGS! En SLINGS disponemos de Tarjetas Regalo para esta Navidad. Puedes elegir la más que te guste. Si lo que quieres...

En SLINGS queremos que vengas a nuestro recién remodelado estudio de Pilates, que nos conozcas y pruebes a moverte un poco con nosotros. Por eso, hemos declarado la semana que viene como la #MovementWeek y tendremos Demos de movimiento, ¡para que te animes a probar! Qué...

En SLINGS realizamos periódicamente Masterclasses especiales de Pilates en las que combinamos Pilates con otros métodos y técnicas de movimiento.   Es posible que pienses que son como cualquier otra clase de Pilates de las que realizamos en nuestros centros de Madrid o Barcelona, pero la verdad...

¡Dos semanas de Pilates en inglés gratis! Esa es la sorpresa que te hemos preparado en nuestro Centro SLINGS de Pozuelo de Alarcón. Desde el lunes 30 de Mayo y hasta el Viernes 10 de Junio, puedes venir a sesiones de Pilates en grupo completamente...

El primer fin de semana de mayo celebramos en el barrio de Gràcia la Feria del Comercio. Se trata de un evento en el que los comercios del barrio salimos a la calle a conocer a quienes se quieran dar un paseo por Gràcia y...

Ayer fue el Día Mundial de la Salud y este año, la OMS ha puesto en marcha una campaña para combatir la Diabetes. Según sus previsiones la diabetes será la séptima causa de defunción para 2030. La agencia sanitaria de la ONU arroja unos datos sobre la...

Tras el éxito de la Masterclass de Pilates realizada por el educador de Polestar Carlos Marín, en nuestro centro de Barcelona, ahora tienes la oportunidad de vivir la experiencia en primera persona en nuestro Centro SLINGS de Pozuelo de Alarcón.   ¿Qué es Pilates bajo presión? La presión...