Menopausia | SLINGS - Centros de Movimiento Eficiente

Si eres mujer, estás cerca de los 45 años y aún no has incluido el ejercicio en tu rutina diaria, es el momento de que te lo plantees firmemente. Y es que practicar actividad física como Pilates es la mejor manera de afrontar la menopausia. Habitualmente llega...

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