... Te vamos a recomendar unos cuantos ejercicios que puedes realizar en cualquier parte para mejorar ese dolor. La mala postura, el exceso de tensión y permanecer durante largo tiempo sentado, como por ejemplo delante de la pantalla del ordenador, hace que se cargue la zona...

"Para presumir hay que sufrir": este dicho se lo habrás oído a tu madre o a tu abuela una infinidad de veces, sobre todo si eres mujer. Es como el tan sonado en el mundo de los gimnasios "No pain, no gain" -"sin sufrimiento no...