Se te han perdido las llaves de casa, el mando del coche, unas zapatillas rosas, el calcetín izquierdo de tu par preferido, una toalla, la bolsa de maquillaje, el cable del móvil, una camiseta...
Aunque seguro que ya has oído mil veces lo importante que es mantener una dieta saludable para tu salud sin embargo, quizás no sepas que lo que comes puede influir y mucho en tu capacidad de movimiento. Los alimentos que consumimos nos aportan una serie de...
La vida sedentaria, una mala alimentación, el estrés y la genética son algunos de los factores que incrementan los niveles de colesterol en sangre. Y es que el colesterol no responde a edades y aunque puede que lleves una alimentación muy sana, es posible que tú...
Seguro que has oído hablar de las implicaciones que tiene en tu salud la vida sedentaria. Si permaneces mucho tiempo sentado (por tu trabajo, por tus hábitos...
Han pasado 10 años desde que iniciamos la aventura de SLINGS y, como no podía ser de otra forma, afrontamos una nueva etapa con ilusiones renovadas.Como símbolo de nuestro afán por mejorar e iniciar nuevos proyectos, hemos actualizado nuestra imagen y nuestra página web. Creemos que ahora ambas representan mejor...
“Vibram devolverá el dinero a los compradores de las fivefingers”. Ésta ha sido la noticia que la semana pasada despertó grandes dudas en los consumidores del calzado minimalista de Vibram FiveFingers. La marca había asegurado en sus anuncios que sus zapatillas podían disminuir las lesiones de...
“El pie humano es una obra de arte y de ingeniería” Leonardo DaVinci por Juan Nieto A principios del siglo XVI Leonardo se maravillaba del diseño del pie humano. La cantidad de estudios y dibujos que produjo así lo atestiguan. Sin embargo, durante el siglo XX, la industria...
APRENDE LA TÉCNICA “NATURAL RUNNING” Y OLVÍDATE DE LAS LESIONES ¿Quieres aprender a correr de una manera más segura y eficaz? Con nuestro taller de 90 minutos de introducción al “NATURAL RUNNING” aprenderás la técnica y los ejercicios que te ayudarán a prepararte antes de tus...
Regala salud con las TARJETAS REGALO de SLINGS En SLINGS pensamos que en estos tiempos complejos, regalar salud es una gran idea, por eso ponemos a tu disposición las TARJETAS REGALO SLINGS con las que podrás tener todo un detalle con los tuyos y además ayudarles...
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Si nos ayudas a promover SLINGS en tu empresa, podrás conseguir una tarjeta regalo con 200€ para consumir en cualquier servicio del centro....
La inclusión de Pilates como parte del entrenamiento de running permite mejorar el rendimiento, reducir el riesgo de lesiones y prolongar la actividad durante toda nuestra vida.Sin importar el tipo de corredor, todos los estilos y distancias requieren básicamente de los mismos grupos musculares. La organización neuromuscular debe ser la más adecuada posible para utilizar nuestra energía más eficazmente y no deteriorar estructuras vitales para nuestra salud como las rodillas, caderas o columna vertebral.
Siempre existen dudas y opiniones encontradas acerca de este asunto. En las siguientes líneas intentaremos clarificar como obtener el máximo beneficio de ambas modalidades del método Pilates. El trabajo de suelo o colchoneta (Mat) cuenta con un amplio repertorio de ejercicios y secuencias de movimiento diseñados...
Llevamos mucho tiempo pensando en cómo transmitir de manera más fidedigna lo que estamos haciendo en Imagine desde 2004. Después de mucha meditación y trabajo conseguimos dar con la clave y poner en orden todos los elementos que componen los que realmente somos...