A pleno rendimiento estamos este mes de septiembre, deseando que vengas a moverte con nosotros. Las clases ya han empezado, es el momento de retomar las buenas costumbres y de incorporar otras nuevas para sentirte a tope este otoño. Te dejamos algunos consejos para que este...

Si este mes de agosto vas a estar en Madrid o Barcelona, recuerda que tenemos un horario de clases especial durante este mes. No dejes de moverte aunque estemos en pleno verano y haga calor. Si vienes a SLINGS podrás disfrutar de las mejores sesiones de...

El martes pasado celebramos una sesión de movimiento muy especial dirigida por Ángela Rodríguez en el Parque de la Ciutadella, aprovechando las últimas horas de la tarde. Ha sido estupendo experimentar el bienestar que proporciona el movimiento en un entorno tan maravilloso como éste de Barcelona. Y además lo...

Es miércoles por la tarde, suena el timbre en el Centro SLINGS en Pozuelo. Entra Jesús, sonriente, preparado, viene con su pantalón de chándal y una camiseta. Dispuesto a sudar. Sí, Jesús suda en clase, trabaja mucho y disfruta más. Moverse mejor es su reto...

Compartir nuestra pasión por el movimiento eficiente y por ayudar a que las personas se muevan mejor es una de nuestras máximas. El objetivo final es llegar a encontrar la armonía entre mente y cuerpo no sólo durante las sesiones de Pilates o los entrenamiento...

En SLINGS lo más importante eres tú. Como alumno/a de nuestros centros, procuramos que el movimiento te ayude a mejorar tu calidad de vida y a que te muevas mejor. En ocasiones, nuestros alumnos llegan a su sesión de entrenamiento o Pilates con alguna pequeña molestia....

El próximo fin de semana tendremos en nuestro centro de Pozuelo de Alarcón a los alumnos de la Escuela de Pilates Internacional Polestar, que vienen a examinarse para sacarse su título de Instructor de Pilates suelo y máquinas. Los alumnos de Polestar que van a hacer...

Si eres mujer, estás cerca de los 45 años y aún no has incluido el ejercicio en tu rutina diaria, es el momento de que te lo plantees firmemente. Y es que practicar actividad física como Pilates es la mejor manera de afrontar la menopausia. Habitualmente llega...

Es posible que la palabra partnering te suene si mueves en entornos empresariales muy competitivos o en ámbitos jurídicos pero en este caso, no nos referimos a ese tipo de partnering. El nuestro está relacionado con lo que más nos gusta en SLINGS: el movimiento. Y...

El sábado pasado, 4 de febrero, fue el Día Mundial del Cáncer. Todos tenemos a alguien cerca que está pasando o ha pasado por esta enfermedad, todos hemos perdido a alguien con cáncer. Por eso, hoy queremos hablarte de la importancia de la prevención. Ya...

Te proponemos un fantástico plan lleno de movimiento que te hará sentir genial: Vente a una Masterclass de MOTR en SLINGS y disfruta mientras ejercitas todos los músculos de tu cuerpo. Si ya eres cliente de SLINGS, seguro que en alguna ocasión habrás utilizado el MOTR...

Cuando empezamos el año en SLINGS decidimos declarar 2016 como el año del movimiento. El movimiento es nuestra esencia, con él y por él trabajamos diariamente. Lo buscamos cuando se ha perdido, trabajamos con él haciéndolo más eficiente, lo usamos para ganar terreno a la...

Si de verdad quieres hacer un buen regalo, que suponga un cambio a mejor para quien lo recibe, ¡regala salud y calidad de vida con SLINGS! En SLINGS disponemos de Tarjetas Regalo para esta Navidad. Puedes elegir la más que te guste. Si lo que quieres...

En SLINGS queremos que vengas a nuestro recién remodelado estudio de Pilates, que nos conozcas y pruebes a moverte un poco con nosotros. Por eso, hemos declarado la semana que viene como la #MovementWeek y tendremos Demos de movimiento, ¡para que te animes a probar! Qué...

¿Cuanto sabes sobre la alumentación ecológica? ¿Qué es bio saludable? ¿Se puede hacer un ecohuerto en cualquier parte? Y la casa ¿cómo la convierto en una vivienda sostenible? Hoy la cosa va de salud, ecología y sostenibilidad. Y no te lo vamos a contar nosotros, pero...