¿Te animas a una sesión de Pilates de escándalo en SLINGS? Polestar Pilates España organiza una masterclass de Pilates en nuestro centro de Barcelona. Será mañana sábado por la tarde, Ángela Rodríguez y María Herranz dirigirán una masterclass de Pilates para todos aquellos que se quieran...

¿A cuántas personas conoces que le vendría muy bien mejorar su calidad de vida? Seguro que son muchas, hoy tenemos un regalo para todas ellas...

Tenemos muchas ganas de enseñarte nuestro nuevo centro de movimiento SLINGS en Barcelona porque ha quedado precioso. Pero mejor que contártelo, ¿por qué no vienes a verlo tú? Será desde la semana que viene...

Ya sabes que Septiembre es un mes de buenos propósitos. Igual que sucede con la llegada del nuevo año, cuando volvemos de vacaciones solemos proponernos algunos cambios que mejoren nuestra calidad de vida. Por eso son muchas las personas que cuando regresan de su veraneo se...

Estamos entusiasmados con nuestra nueva apertura en Barcelona. Será muy pronto, el próximo día 1 de Octubre cuando abramos las puertas de nuestro centro en Travessera de Gràcia, 185. ¡Nos encanta el barrio! SLINGS Barcelona está justo frente al Mercado Abaceria Central de la villa de Gràcia, inaugurado en...

Las vacaciones de verano son ideales para descansar, relajarse y, cómo no, hacer un poco de ejercicio. Por eso, y sabiendo que probablemente estarás tomando o el sol, o relajándote en la playa bajo la sombrilla...

En verano, más que nunca, mantenerte hidratado es muy importante. ¡No esperes a tener sed! El agua es fundamental para el cuerpo, de hecho, forma parte de su composición y es básica para el correcto funcionamiento de las funciones vitales del organismo. Hay que beber agua siempre, durante...

Si ya vienes de forma habitual a hacer Pilates a SLINGS, estamos casi seguros de que no querrás dejarlo aunque te hayas ido de vacaciones ¿cierto? Algunos de nuestros alumnos ya nos han preguntado por este tema: Me voy de vacaciones pero no quiero dejar mis sesiones...

En verano, sobre todo a las mujeres, les encanta lucir sus pies con zapatos abiertos y sandalias. Para ello, cuidan la imagen de sus pies, se realizan la pedicura, hidratan sus talones con regularidad y, en muchas ocasiones, toman el sol para que, además de...

"Para presumir hay que sufrir": este dicho se lo habrás oído a tu madre o a tu abuela una infinidad de veces, sobre todo si eres mujer. Es como el tan sonado en el mundo de los gimnasios "No pain, no gain" -"sin sufrimiento no...

La respuesta es muy fácil: Pilates se puede hacer casi en cualquier parte. Nosotros lo sabemos y ahora nuestros alumnos también lo saben y lo practican cuando no pueden acudir a SLINGS en Pozuelo. No importa si estás de vacaciones o de viaje, siempre puedes practicar...

La semana pasada tuvimos el placer de pasar una tarde con Lolita San Miguel, discípula directa del creador del método Pilates, Joseph Pilates. El evento que tuvo lugar en Madrid, en el hotel Aravaca Village, cerca de nuestro estudio de Pilates en Pozuelo de Alarcón, estaba...