El martes pasado celebramos una sesión de movimiento muy especial dirigida por Ángela Rodríguez en el Parque de la Ciutadella, aprovechando las últimas horas de la tarde. Ha sido estupendo experimentar el bienestar que proporciona el movimiento en un entorno tan maravilloso como éste de Barcelona. Y además lo...

Es miércoles por la tarde, suena el timbre en el Centro SLINGS en Pozuelo. Entra Jesús, sonriente, preparado, viene con su pantalón de chándal y una camiseta. Dispuesto a sudar. Sí, Jesús suda en clase, trabaja mucho y disfruta más. Moverse mejor es su reto...

En SLINGS lo más importante eres tú. Como alumno/a de nuestros centros, procuramos que el movimiento te ayude a mejorar tu calidad de vida y a que te muevas mejor. En ocasiones, nuestros alumnos llegan a su sesión de entrenamiento o Pilates con alguna pequeña molestia....

El próximo fin de semana tendremos en nuestro centro de Pozuelo de Alarcón a los alumnos de la Escuela de Pilates Internacional Polestar, que vienen a examinarse para sacarse su título de Instructor de Pilates suelo y máquinas. Los alumnos de Polestar que van a hacer...

Es posible que la palabra partnering te suene si mueves en entornos empresariales muy competitivos o en ámbitos jurídicos pero en este caso, no nos referimos a ese tipo de partnering. El nuestro está relacionado con lo que más nos gusta en SLINGS: el movimiento. Y...

Si de verdad quieres hacer un buen regalo, que suponga un cambio a mejor para quien lo recibe, ¡regala salud y calidad de vida con SLINGS! En SLINGS disponemos de Tarjetas Regalo para esta Navidad. Puedes elegir la más que te guste. Si lo que quieres...

En SLINGS queremos que vengas a nuestro recién remodelado estudio de Pilates, que nos conozcas y pruebes a moverte un poco con nosotros. Por eso, hemos declarado la semana que viene como la #MovementWeek y tendremos Demos de movimiento, ¡para que te animes a probar! Qué...

La práctica de Pilates está recomendada para la gran mayoría de pacientes oncológicos, pues les ayuda a sentirse mejor y a mejorar su calidad de vida. Por ello, hemos puesto en marcha una iniciativa en SLINGS de la mano de Polestar Pilates para que los...

Si vives o trabajas en el barrio de Gràcia y quieres cuidarte esta nueva temporada. estás de suerte. Hemos preparado una promoción especial en nuestro centro de Pilates y movimiento para que vengas a conocernos y a hacer una sesión de Pilates sin gastarte un...

¿Eres de los que después de vacaciones se apuntan al gimnasio y sólo van un par de semanas? ¿Te has pasado este verano con las cervecitas y ahora necesitas ponerte en forma? ¿Llevas todas las vacaciones en la tumbona sin hacer ejercicio? ¿Has descubierto jugando...

Según vamos cumpliendo años nuestro organismo sufre el deterioro neuromuscular y se pierde masa muscular. Todo ello afecta al equilibrio, lo que se traduce en caídas. ¿No has oído hablar nunca de lo frecuentes que son las caídas en las personas de avanzada edad?   Las estadísticas...

En SLINGS realizamos periódicamente Masterclasses especiales de Pilates en las que combinamos Pilates con otros métodos y técnicas de movimiento.   Es posible que pienses que son como cualquier otra clase de Pilates de las que realizamos en nuestros centros de Madrid o Barcelona, pero la verdad...

¡Dos semanas de Pilates en inglés gratis! Esa es la sorpresa que te hemos preparado en nuestro Centro SLINGS de Pozuelo de Alarcón. Desde el lunes 30 de Mayo y hasta el Viernes 10 de Junio, puedes venir a sesiones de Pilates en grupo completamente...

El primer fin de semana de mayo celebramos en el barrio de Gràcia la Feria del Comercio. Se trata de un evento en el que los comercios del barrio salimos a la calle a conocer a quienes se quieran dar un paseo por Gràcia y...