Si este mes de agosto vas a estar en Madrid o Barcelona, recuerda que tenemos un horario de clases especial durante este mes. No dejes de moverte aunque estemos en pleno verano y haga calor. Si vienes a SLINGS podrás disfrutar de las mejores sesiones de...

Es miércoles por la tarde, suena el timbre en el Centro SLINGS en Pozuelo. Entra Jesús, sonriente, preparado, viene con su pantalón de chándal y una camiseta. Dispuesto a sudar. Sí, Jesús suda en clase, trabaja mucho y disfruta más. Moverse mejor es su reto...

Compartir nuestra pasión por el movimiento eficiente y por ayudar a que las personas se muevan mejor es una de nuestras máximas. El objetivo final es llegar a encontrar la armonía entre mente y cuerpo no sólo durante las sesiones de Pilates o los entrenamiento...

En SLINGS lo más importante eres tú. Como alumno/a de nuestros centros, procuramos que el movimiento te ayude a mejorar tu calidad de vida y a que te muevas mejor. En ocasiones, nuestros alumnos llegan a su sesión de entrenamiento o Pilates con alguna pequeña molestia....

El próximo fin de semana tendremos en nuestro centro de Pozuelo de Alarcón a los alumnos de la Escuela de Pilates Internacional Polestar, que vienen a examinarse para sacarse su título de Instructor de Pilates suelo y máquinas. Los alumnos de Polestar que van a hacer...

Si eres mujer, estás cerca de los 45 años y aún no has incluido el ejercicio en tu rutina diaria, es el momento de que te lo plantees firmemente. Y es que practicar actividad física como Pilates es la mejor manera de afrontar la menopausia. Habitualmente llega...

Te proponemos un fantástico plan lleno de movimiento que te hará sentir genial: Vente a una Masterclass de MOTR en SLINGS y disfruta mientras ejercitas todos los músculos de tu cuerpo. Si ya eres cliente de SLINGS, seguro que en alguna ocasión habrás utilizado el MOTR...

Cuando empezamos el año en SLINGS decidimos declarar 2016 como el año del movimiento. El movimiento es nuestra esencia, con él y por él trabajamos diariamente. Lo buscamos cuando se ha perdido, trabajamos con él haciéndolo más eficiente, lo usamos para ganar terreno a la...

Si de verdad quieres hacer un buen regalo, que suponga un cambio a mejor para quien lo recibe, ¡regala salud y calidad de vida con SLINGS! En SLINGS disponemos de Tarjetas Regalo para esta Navidad. Puedes elegir la más que te guste. Si lo que quieres...

En SLINGS queremos que vengas a nuestro recién remodelado estudio de Pilates, que nos conozcas y pruebes a moverte un poco con nosotros. Por eso, hemos declarado la semana que viene como la #MovementWeek y tendremos Demos de movimiento, ¡para que te animes a probar! Qué...

La práctica de Pilates está recomendada para la gran mayoría de pacientes oncológicos, pues les ayuda a sentirse mejor y a mejorar su calidad de vida. Por ello, hemos puesto en marcha una iniciativa en SLINGS de la mano de Polestar Pilates para que los...

¿Eres de los que después de vacaciones se apuntan al gimnasio y sólo van un par de semanas? ¿Te has pasado este verano con las cervecitas y ahora necesitas ponerte en forma? ¿Llevas todas las vacaciones en la tumbona sin hacer ejercicio? ¿Has descubierto jugando...

¡Dos semanas de Pilates en inglés gratis! Esa es la sorpresa que te hemos preparado en nuestro Centro SLINGS de Pozuelo de Alarcón. Desde el lunes 30 de Mayo y hasta el Viernes 10 de Junio, puedes venir a sesiones de Pilates en grupo completamente...

Ayer fue el Día Mundial de la Salud y este año, la OMS ha puesto en marcha una campaña para combatir la Diabetes. Según sus previsiones la diabetes será la séptima causa de defunción para 2030. La agencia sanitaria de la ONU arroja unos datos sobre la...

Tras el éxito de la Masterclass de Pilates realizada por el educador de Polestar Carlos Marín, en nuestro centro de Barcelona, ahora tienes la oportunidad de vivir la experiencia en primera persona en nuestro Centro SLINGS de Pozuelo de Alarcón.   ¿Qué es Pilates bajo presión? La presión...